6月13日凌晨开始,传统豪门德国与西班牙陆续登台,一大批铁杆球迷们将在熬夜中开始为各自的主队加油呐喊!熬夜看欧洲杯,喝啤酒、吃烤串会是很多熬夜球迷的不二之选,其实,不管是看球熬夜还是加班熬夜,这种经典搭配都存在很多健康隐患。心情爽了,你的肠胃,你的五脏六腑吃得消吗?
一般情况下,人们需要规律性地保证每天7-8小时的睡眠。缺乏睡眠可能会对大脑造成长久的损伤,扰乱生理节律,影响视力、胃肠功能、免疫系统。所以啤酒和烤串并不是熬夜看球赛的健康搭配。它们不但不能给熬夜的人们提供最好的营养补充,而且还会增加身体的负担。那我们在熬夜的时候适合喝什么呢?小编作为一名专业的夜猫子星人,给大家的建议是来一瓶能给身体补充营养的植物蛋白饮料。熬夜来一杯,你会发现它的作用远胜于一杯啤酒、一杯咖啡!
目前,市场上的植物蛋白饮料林林总总,让人眼花缭乱。但既有高颜值的外表,又有丰富内涵的植物蛋白饮料却格外稀少。在此,小编给大家良心推荐【花生大白】植物蛋白饮料。
花生大白,熬夜的最佳拍档!首先,它具有高颜值高。精美包装,逼格满满,包装规格多样化,可以满足各类人群的需求。
其次,内涵高。它可不是一款普通的植物蛋白饮料,它可是高蛋白、零脂肪、不含添加剂的!零脂肪?对,你没有听错!这是使用先进的水酶法工艺从花生中提炼的,其优点在于不仅很好地保留了花生中的蛋白质和维生素等多种营养成分,而且能够达到油、乳彻底分离的效果,零脂肪,更健康,更绿色!
有了花生大白,不管是熬夜加班还是熬夜看球赛的人们,都能够有效给缺乏睡眠的身体补充所需的营养物质,减轻熬夜对身体的伤害!
熬夜需谨慎,健康要重视!请在熬夜的同时也要照顾好自己的身体,别让欧洲杯变成欧洲”悲“。让零脂肪、高蛋白的花生大白饮料成为我们健康的后防线,陪伴每一个熬夜的日子!