女人摄生：吃桂圆可防止子宫癌

桂圆红枣茶

红枣桂圆茶冻

　　记住小时候，桂圆但是逢年过节才干吃上的好东西。家中白叟常常悄然把他人送的桂圆拿出几颗，背着子女拿给孙子孙女们当零食吃。开端还总觉得这个东西黑黑的又有点药味，但得知是好东西，便不管三七二十一，囫囵吞枣起来。

　　桂圆的鲜果是龙眼，曾经生果不能贮藏欠好运送，所以晒干才运往北方，由于龙眼是广西产的比较多，又圆圆的，所以北方人把龙眼叫做桂圆。

　　研讨发现，桂圆格外合适女人食用，对子宫癌细胞的抑制率超越90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的期间，恰当吃些桂圆有利安康。此外，桂圆的糖分含量很高，且富含能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。

　　今日给我们介绍一款茶，格外合适冬天女人饮用。听说南京行将迎来大雪，到时候邀上三五闺密，煮上一壶谈天叙旧，可谓人生一大乐事。
柳 扬

　　红枣桂圆茶

　　食材：纯净水一壶、桂圆干一把、红枣一小把、红糖适当

　　做法：1、桂圆干去壳，将肉剥离出来

　　2、红枣洗净后去核，剪半

　　3、将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内，倒入适当纯净水

　　4、水烧开后转小火，参加红糖，再炖上半小时

　　5、将烧好的糖水倒入杯内即可享受。

　　红枣桂圆茶冻

　　食材：干珊瑚藻10克 大红枣 4颗 枸杞 1大匙 桂圆 10来颗 清水 1000ml 冰糖
适当

　　做法：1.珊瑚藻用冷水泡1个晚上，用水冲刷几遍。

　　2.红枣洗洁净去核，桂圆，枸杞用水泡一下，切碎。

　　3.把水，红枣，桂圆和冰糖放入小锅煮开，把珊瑚藻切碎。

　　4.放入锅里煮至溶化，放凉，装入小模具里，放冰箱冷藏30分钟以上，凝结即可。

　　5.口感像琼脂，红枣桂圆的滋味很浓。